الـوزن المـثالي لـشباب والـبنات

[size="6"]المجموعة(1)


الطــــول ................................................. متوسط الوزن

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57







(المجموعة2)

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177 ................................................. 65 - 72


الوزن المثالي للشبآآب

الطــــول ............................... متوسط الوزن

155................................... .. 53 - 58

157 ..................................... 55 - 61

160 ..................................... 56 - 62

162 ..................................... 57 - 63

165 ..................................... 58 - 65

167 ..................................... 61 - 66

170 ..................................... 62 - 69

172 ..................................... 64 - 71

175 ..................................... 66 - 72

177 .................................... 68 - 75

180 .................................... 70 - 77

183 .................................... 71 - 79

185 .................................... 73 - 81

188 .................................... 76 - 79

190 .................................... 78 - 86[
م ن ق و ل /size]

مشكوووووووووووووور

انا الحمد لله وزني مثالي

انا طولي 166 ووزني احم احم ( 59 )

يعني مثااااااالي

منــــــور اخــوي بسسام
انـا اللهم ياكاافي مـاحولك وزن مــثالي <اوب قايل سمين ولا نحييف

ههههههههههههههههههه

خلهآ مستورهـ بس

ينطيك آلعآفيه

امممممممم
الحمد لله وزني مثالي مع طولي

الجــوكــر + اسـرار العـيون
منـوريـن ياخلفهم
اسعدنـي تواجدكـم